Лазаревское частный сектор цены на отдых без посредников(2)

Лазаревское частный сектор 2020 цены на отдых без посредников

Лазаревское частный сектор 2020 цены на отдых без посредников. Гостевой дом «Петергоф». Размещение в номерах Стандарт и Люкс. Все удобства. Самостоятельное питание. Организация экскурсий. Трансфер. Автостоянка.

Отдых в Лазаревское – какая связь между солнцем и витамином D

Витамин D вполне обоснованно называют солнечным, так как довольно значительная его часть синтезируется под воздействием ультрафиолета, что обеспечивает нашему организму нормальное функционирование в целом.
Поступление витамина D, в оптимальных дозах, позволяет укрепить иммунную и нервную систему, снизить риск сердечнососудистых заболеваний, предупредить развитие сахарного диабета. Именно он отвечает за нормальный рост детей, исключая развитие тяжелой болезни – рахита.

Лазаревское частный сектор цены на отдых без посредниковКроме того, без этого биологически активного вещества невозможно усвоение организмом кальция и фосфора – жизненно необходимых элементов.
Таким образом, все витамины группы D являются незаменимыми в рационе питания человека. Их поступление с пищей обеспечивается за счет следующих продуктов:

  • морской рыбы, рыбьего жира, икры;
  • сыров, сливочного масла, яичного желтка;
  • некоторых виды грибов, например, лисичек;
  • пивных дрожжей, говяжьей и свиной печени, баранины.

Несмотря на такое гастрономическое изобилие, главным источником витамина D является солнечный свет. Инсоляции на свежем воздухе, прогулки по паркам, курортный отдых в частном секторе Лазаревское по ценам 2020 без посредников – всё это способствует оздоровлению и хорошему настроению!

Лазаревское частный сектор цены на отдых без посредников(1)Важно отметить, что, несмотря на благотворность влияния УФ лучей, злоупотреблять пребыванием на пляже ни в коем случае нельзя, во избежание получения солнечного ожога кожи и теплового удара.
Основные признаки нехватки витамина D:

  • ухудшение аппетита и, как следствие, снижение массы тела;
  • бессонница, проблемы со зрением, ослабление памяти;
  • болевые ощущения в мышцах и суставах, судороги;
  • кровоточивость десен, повышенная сухость кожи.

При совокупности перечисленных симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу и полностью пройти назначенный курс лечения. Отличным решением станет поездка к морю – на лечение в санаторий Лазаревское, с проживанием в частном секторе без посредников по ценам 2020.
Добро пожаловать в курортный Отель «Петергоф». Мы предлагаем недорогое проживание и ежедневную доставку наших гостей на чистый и благоустроенный пляж!